おいおいダイエッツ企画はどうなったんだって？

 

 

 

 

 

 

いやぁマイナス４ｋｇまでは早かったんですが、そこからがなかなかで。

 

 

 

 

 

 

 

てことで先週から夜はササミオンリーでいってます！

 

 

 

 

 

 

 

とりあえずあと４kgダウン目指して！

 

 

 

 

 

 

運動はここ数日は立ちっぱなし部署に配属中なんで十分なはず！ｗ

 

 

 

 

 

 

でもやっぱり米食べないと力が出ないのも確かやな。

 

 

 

 

 

 

 

とにかく体を動かして重力に抗う！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上